【オンラインでも参加OK】SHEAB method スタジオ＆オンライン グループセッション

＊開催時間はすべて【10時】からです。

【SHEABグループセッション】に全国どこからでも参加できるようになりました♪

これまで東京・金町の「金町ハウス」にて「対面のみ」で行っていた

シーアブ・インストラクターによるグループセッションに、

オンラインも参加できるようになりました！

スタジオの空気感をそのまま中継し、

全国どこからでも、自宅にいながら一緒に体を動かせる新しいスタイル♪

気軽にご参加いただけますので、無理なく継続したい方にぴったりのクラスです。

「グループセッション」って？

シーアブ代表・宮崎信弥が、たくさんの体を見てきた経験をもとに、

『これだけはやってほしい！』と組み立てた体操メニューを

インストラクターがナビゲートする60分のやさしいクラスです。

単発1回から参加OK！月額・年額などの縛りは一切なし！

あなたのスケジュールに合わせて気軽に参加できます♪

個人セッションのように個別のお悩みに対応するものではありませんが、

「体を動かしたいけど、1人では続かない」

「シーアブが気になってるけど、まずは雰囲気を知りたい」

「個人セッションの前に試してみたい」

「無理なく、継続したい」そんな方にぴったりです＾＾

1回でもすっきり♪続けると、絶対に体が変わる！

・肩こりが軽くなった

・呼吸がしやすくなった

・姿勢がスッと整った

など、1回でも違いを感じる方が多数！

オンラインでもその場にいるような一体感で、しっかり体が整います。

「今日はみんなと一緒だから、やってみようかな」

そんな気軽な気持ちから始まって、

“続ける”ことが、最大のセルフケアになります。

どんな方でも、自分のペースで。

少しずつ、でも確実に、体が変わっていきます。

あなたの体と心が、ふっと軽くなるそんな60分をご一緒しませんか？

ご参加、心よりお待ちしています＾＾

開催概要

■開催方法：金町スタジオ（東京都葛飾区）または オンライン（zoom)

■開催日　：月10時～／木10時～（＊都合により変更となる場合もございます）

■参加費　：1,000円

■所要時間：約60分

＜オンライン参加の方＞

参加日を選択し、お申し込みください。

決済完了後に、zoom URLなどの詳しい参加方法をご案内いたします。

＊申込締切：各開催の【前日15時まで】

＜現地参加の方＞

▼前日までにお電話にてお申し込みください。

電話：0120-446-121（10時-20時）★365日OK★

※参加費は当日会場にてお支払いください。

＊この商品はポイント対象外です。